艶つや習慣プラス 首イボマッサージ 首イボマクロビ

首イボにはマッサージとマクロビが効果あり?

 

 

首イボができてしまったとき、
何故できてしまったのか、まずは原因を知ることが大切です!

 

 

首イボができる主な原因として考えられているのが、

 

 

・肌の老化

 

・摩擦

 

・紫外線

 

 

です。

 

この原因を取り除くのは、
日常生活を送っていれば避けては通れないものばかりです!

 

 

そこで、首イボにはマッサージをすると効果があり、
オイルを使用すればさらに効果が上がります。

 

また、マクロビも良いと言われていますが、
どのような方法があるのでしょうか?

 

 

首イボは、マッサージをすることで肌の代謝を上げて、
首イボができにくくすることも大切です。

 

また肌は、食べるものでできると私は考えています!

 

高いスキンケアを買うよりも、
生活習慣や食べものを改善したり、
マッサージをするのは実践しやすいですよね♪

 

 

今回は首イボのマッサージや、
マクロビについてご紹介します!

 

 

 

新陳代謝を上げて改善しよう!

 

 

首イボは、老化が原因で
肌の新陳代謝が下がることで、角質が溜まってしまいできるのです。

 

 

そうなるとまずは、
肌の新陳代謝を上げることが必要になります!

 

 

なので、オイルを使ってマッサージをして、
肌に滞っているものを流しましょう♪

 

首イボに効果のある成分は、
『ヨクイニンエキス』や『あんずエキス』です。

 

この成分が含まれているオイルを
使ってマッサージすることで、効果が上がります!

 

 

マッサージの方法は

 

@洗顔後、いつもつかっている化粧水で肌を整えます。

 

A手のひらにオイルを出し、
優しくオイルを中心から外側は、円を描くように広げていきます。

 

 

以上です!

 

簡単な方法なので、朝晩取り入れるようにしましょう♪

 

首イボがあるからといって、
無理矢理擦るようなことはしないで下さいね!

 

 

 

肌には食も大切!

 

首イボができていれば、
スキンケアを使ってケアをしようと考える方もいるでしょう。

 

しかしそれでは、首イボが治ったとしても、
またできてしまうということも考えられます。

 

 

もちろんスキンケアで、必要な成分を補う必要もありますが、
食べるもので内側から改善できることもできるのです!

 

美肌を作ってくれたり、
体質改善してくれたりしてくれる食事方法の中に『マクロビ』があります。

 

マクロビは、肉はあまり食べずに、
無農薬・自然農法の穀物や野菜を中心に食べるといったものです。

 

 

肉類の他にも、大型の魚や卵、
砂糖、乳製品も控えるようにするのです!

 

 

今では、商品をネットで購入できるので、
実践しようと思ったら簡単にできます♪

 

 

食事を急に改善することは難しいけれど、
砂糖も控えたりするようにするので、
体の酸化を防ぎ、肌の老化を予防してくれます!

 

 

食事も改善したいけれど、全部は無理という方は、
首イボ専用のスキンケア商品を一緒に使って、
少しずつ改善していくのも良いでしょう♪

 

  

 

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